Lãnh Đạo Tự Thân
FLOW PROGRAM
dẫn dắt sự chú ý, suy nghĩ và cảm xúc
xây dựng trạng thái tinh thần vững chắc, tâm trí sáng suốt, hành động chất lượng
hướng đến những sự thay đổi bền vững trong công việc và cuộc sống.
bạn đang đối diện với điều gì?
CẢM XÚC DỄ BỊ CHI PHỐI
Những tác động từ bên ngoài có thể dễ dàng ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần và cảm xúc của bạn.
KHÓ RA QUYẾT ĐỊNH QUAN TRỌNG
Bạn thường suy nghĩ nhiều nhưng lại chưa hiệu quả, dễ bị rối và khó đưa ra lựa chọn một cách quyết đoán.
CHẤT LƯỢNG TẬP TRUNG BỊ GIẢM SÚT
Sự chú ý dễ bị phân tán, khiến bạn khó tập trung lâu dài trong công việc và những điều có ý nghĩa.
HÀNH ĐỘNG THEO PHẢN XẠ LỐI MÒN
Bạn biết mình nên làm gì nhưng vẫn hành động theo phản ứng, thói quen và cách vận hành quen thuộc.
KẾT QUẢ THIẾU ỔN ĐỊNH
Bạn đã nỗ lực nhiều lần, nhưng kết quả không ổn định hoặc quay lại những vòng lặp cũ.
bài toán cốt lõi là gì?
/lấy lại vai trò làm chủ của bản thân/
Cảm xúc, suy nghĩ, hành động, mô thức, thói quen, … đều là của bạn
nhưng có “gì đó” đang âm thầm và mạnh mẽ tác động
khiến cho
sự chú ý bị kéo đi liên tục
cảm xúc không ổn định
suy nghĩ thiếu sáng suốt
sự tập trung bị gián đoạn
hành động khó bền bỉ
Nó nằm ngay bên trong bạn, là một phần của bạn.
ĐÓ LÀ CÁCH BẠN ĐANG VẬN HÀNH CHÍNH BẢN THÂN MÌNH
Mọi hành vi và kết quả bạn tạo ra đều bắt nguồn từ
cách bạn vận hành chính mình.
lãnh đạo tự thân
/self-leadership/
là khả năng xây dựng lại và làm chủ cách vận hành bản thân
từ đó có thể
dẫn dắt được sự chú ý,
làm chủ được suy nghĩ, lời nói và hành vi
mà không bị chi phối bởi cảm xúc và các mô thức tự động
kiến tạo nên những kết quả và trải nghiệm sống mà mình mong muốn.
FLOW PROGRAM
/6 tuần xây dựng năng lực lãnh đạo tự thân trong dòng chảy hiện đại/
FOCUS
/Quản trị sự tập trung/
Thấy rõ điều quan trọng
Tập trung hơn
Duy trì sự chú tâm
LEAD
/Dẫn dắt bản thân/
Ổn định cảm xúc
Suy nghĩ sáng suốt
Phản ứng tỉnh táo
ORCHESTRATE
/Tích lũy kết quả/
Hành động chất lượng
Làm việc sâu
Nuôi dưỡng mối quan hệ
WAY OF LIVING
/Lối sống bền vững/
Tạo thói quen mới
Hình thành nếp sống
Thay đổi bền vững
Cách tiếp cận của chương trình
Đi từ thực tế của bạn
Tập trung vào bối cảnh, mục tiêu và vấn đề mà bạn đang đối diện trong thực tế.
Thay đổi từ hành động
Quan sát, đúc kết, trải nghiệm và ứng dụng ngay vào công việc và cuộc sống.
Hướng đến sự bền vững
Xây dựng và duy trì môi trường để tiếp tục ứng dụng và hỗ trợ sau chương trình
Cấu trúc chương trình
6 tuần xây dựng năng lực và cộng đồng duy trì sau chương trình
1-Bắt đầu
xây dựng lộ trình cá nhân
làm rõ hiện trạng và xác lập mục tiêu
prework và phiên 1-1 với Catalyst
2-Xây dựng năng lực
đào tạo chuyên sâu
luyện tập và phản hồi
6 buổi x 6 tuần x 90 phút/buổi
3-Tạo ra thay đổi
ứng dụng vào thực tế
đồng hành với Catlayst Coach
3 phiên x 60 phút/phiên
4-Nếp sống bền vững
duy trì thói quen và luyện tập cùng cộng đồng Live in Flow
Nội dung trọng tâm
Khoa học của sự thay đổi
hiểu được cơ chế tạo sự thay đổi bền vững
State of Being
điều gì thực sự đang âm thầm dẫn dắt các quyết định của bạn
Quản trị sự chú ý
tập trung sâu trong một thế giới đầy xao nhãng
Dẫn dắt suy nghĩ
để tư duy rõ ràng và ra quyết định sắc bén hơn
Chăm sóc cảm xúc
vững vàng giữa áp lực và niềm vui nhất thời
Hệ điều hành nội tại (Inner OS)
hiểu và xây dựng lại cơ chế vận hành của chính mình
Flow
lối sống sâu sắc & thảnh thơi
Chương trình sắp tới
Thời lượng: 6 tuần đồng hành liên tục.
Hình thức: Học trực tuyến (Online) + Thực hành trong đời sống thực.
Cấu trúc:
- 06 buổi training (90 phút/buổi/tuần)
- 03 phiên Coaching 1:1 cùng Catalyst Coach.
- Bài tập thực hành & ứng dụng
- Cộng đồng sau chương trình
Học phí: 14,900,000đ
Khai giảng dự kiến: 29/08/2026 (Thứ Bảy)
Clarity Session
30 phút . Miễn phí.
Nếu bạn cần được tư vấn chi tiết hơn
Trao đổi cùng Catalyst Coach để hiểu rõ hơn về chương trình, chia sẻ điều bạn đang ưu tiên và đánh giá mức độ phù hợp của bản & Flow Program.
hoặc liên hệ trực tiếp với người sáng lập chương trình qua
email uongduykhanh@gmail.com